Zajęcia gimnastyczne dla seniorów: „Roztańczony Kręgosłup”

Serdecznie zapraszamy na zajęcia ruchowe stworzone specjalnie z myślą o seniorach! Te prozdrowotne ćwiczenia to doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Program zajęć został opracowany z uwzględnieniem potrzeb osób starszych, aby wspierać ich kondycję fizyczną i psychiczną. Dzięki regularnej aktywności ruchowej, wzmacniamy swoje mięśnie, poprawiamy elastyczność i zwiększamy wydolność organizmu. Ćwiczenia te pomogą również w utrzymaniu sprawności, koordynacji ruchowej i postawy ciała, co jest kluczowe dla zachowania samodzielności na długie lata. Nasze zajęcia to nie tylko sposób na poprawę zdrowia, ale także doskonała okazja do spotkania i wspólnego spędzenia czasu w przyjaznej atmosferze. Ruch to najlepszy sposób na zachowanie energii i radości życia, a ćwicząc w grupie, można czerpać dodatkową motywację i wsparcie. Dołącz do nas, zadbaj o swoje ciało i umysł, a każdy dzień będzie pełen energii i uśmiechu!

"Więcej Ognia"

„Więcej ognia!”, czyli zajęcia ogniomistrzowskie to część nowej oferty zajęć dla młodzieży i dorosłych (od 14 roku życia) w Domu Kultury Słowianin. Przestrzenią, której będziemy uczyć się i rozwijać to różne techniki związane z ogniomistrzostwem, znanej powszechnie jako Fire Show. Uczestnicy będą poznawać, rozwijać umiejętności pracy i manipulacji takimi rekwizytami jak poi, kij, smoczy kij, wachlarze, pochodnie i maczugi ogniowe oraz inne pokrewne żonglerskie dziedziny cyrkowe.

Warsztaty Dj'skie i produkcja muzyczna

Każde spotkanie to duża dawka wiedzy i otwieranie się na kreatywne podejście do tworzenia muzyki. Poza umiejętnościami i wiedzą, warsztaty zakładają również efekty w postaci gotowych utworów muzycznych.

Rap Lab - Nic mi to nie mówi

Cykl zajęć dla osób, które chcą spróbować swoich sił w rapie i pracy z wokalem. Uczestnicy poznają podstawy tworzenia tekstów, pracy z rytmem i emisji głosu, a także techniki nagrywania wokalu.

Gordonki

Zajęcia umuzykalniające według koncepcji MLT E. E. Gordona to najskuteczniejszy sposób uczenia się muzyki dzieci. Jego efektywność potwierdzają wieloletnie badania prowadzone przez twórcę koncepcji, jazzmana i psychologa, prof. E. E. Gordona, który na podstawie własnych obserwacji i doświadczeń opracował Teorię Uczenia się Muzyki, której podstawowe założenie brzmi: poznawaj i ucz się muzyki podobnie, jak języka ojczystego. Dlatego właśnie charakterystycznym elementem zajęć dla najmłodszych są melodie i rytmy prezentowane na sylabach neutralnych, bez użycia słów. Czego możesz się spodziewać podczas zajęć gordonowskich? prezentacji a cappella (bez towarzyszenia instrumentów) wielu śpiewanek i rytmiczanek zestawionych kontrastowo pod względem skal, tonacji, tempa, metrum czy stylu, momentów ciszy - niezwykle ważnego elementu zajęć gordonowskich, ruchu: płynnego i swobodnego, rekwizytów, które pomogą zobrazować niektóre śpiewanki i rytmiczanki.

Pracownia Malarstwa i Rysunku - dla dzieci w wieku 7 -13

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z malarstwem i rysunkiem, to świetne miejsce dla Ciebie! Nauczysz się podstaw rysunku ołówkiem i węglem, odkryjesz techniki malarstwa akrylowego i temper, a także spróbujesz swoich sił w kolażu i linorycie. Zajęcia dla dzieci w wieku 7 - 13 lat.

Pracownia Uważnego Tworzenia

Pracownia Uważnego Tworzenia to miejsce, w którym sztuka spotyka się z uważnością — przestrzeń bez oceniania, bez porównywania, bez presji efektu końcowego. Zapraszamy młodzież i dorosłych (od 18. roku życia), którzy chcą zwolnić, odetchnąć i odkryć, co dzieje się w środku, gdy dają sobie pozwolenie na tworzenie. W Pracowni Uważnego Tworzenia proces jest ważniejszy niż produkt. Nie uczymy "jak malować poprawnie" — towarzyszymy uczestnikom w odkrywaniu, co czują, gdy trzymają w dłoniach pędzel, węgiel, glinę czy igłę. Każde spotkanie to zaproszenie do obecności: tu, teraz, przy tej konkretnej chwili tworzenia. Zajęcia prowadzone są w małych grupach, w atmosferze pełnej życzliwości i akceptacji. Nie ma tu złych odpowiedzi ani nieudanych prac — jest ciekawość, eksperyment i przestrzeń na wszystko, co się pojawi. Na każdym spotkaniu uczestnicy mają możliwość kontaktu z inną techniką plastyczną lub powrotu do tej, która rezonuje najbardziej. Zajęcia kierowane są do młodzieży i dorosłych (od 18. roku życia). Nie wymagamy żadnego doświadczenia artystycznego. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu, w grupach do 10 osób. Czas trwania jednego spotkania to 60 minut.  Pracownia Uważnego Tworzenia powstała z przekonania, że każdy człowiek ma w sobie potrzebę wyrazu — i że tworzenie może być formą troski o siebie, a nie kolejnym zadaniem do wykonania

Nauka gry na gitarze

Teatr De Rien

Z radością przyjmujemy zgłoszenia Waszych dzieci do nowo powstającego Teatru „De Rien”, którego założeniem jest zapoznanie dzieci z praca na scenie, przygotowanie ich do obsady w planowanych sztukach, oraz zapoznanie ich z podstawami języka: angielskiego, francuskiego i duńskiego.